Karpaltunnelsyndrom: Linderung Karpaltunnel Symptome in drei einfachen Schritten

Ich glaube nicht, ich hatte ausgewachsenen Carpal Tunnel ... aber ich war sicher auf diesem Weg. Ich würde unter Ibuprofen regelmäßig und sogar gestoppt Arbeit früh manchmal, wenn die Schmerzen bekam zu viel. Also, von der Notwendigkeit, musste ich, um Lösungen zu untersuchen.

Hier ist, wie ich meine Karpaltunnel Symptome auf Null reduziert:

1) Ein Maus-Pad mit einer Handballenauflage. Nichts weltbewegend zu dieser Ratschlag ... aber, ich bin an Menschen, die den ganzen Tag verbringen, vor dem Computer und haben dies nicht erstaunt. Ich habe immer eine Handballenauflage verwendet ... aber ich aufgerüstet mir zu einem angenehmeren "Gel"-Modell.

2) Die Evoluent Mouse. Ich zahlte $ 65 für meins und das war das Geld sehr gut angelegt. Bei Verwendung der Evoluent Mouse, statt Ihrer Hand Handfläche nach unten, wie bei einer herkömmlichen Maus, zwingt die Evoluent Sie eine modifizierte Handshake Grip anpassen. Es sieht vielleicht ungewöhnlich, aber es ist extrem einfach zu gewöhnen. Ich voll und ganz anerkennen, dass es nichts mit Zauberei zu empfehlen ein Produkt, das viele andere kennen.

3) Finden Sie eine digitale Uhr mit der größtmöglichen Zifferblatt und einem VELCRO BAND (erforderlich). Tragen Sie die Armbanduhr Gesicht nach unten auf der Maus Hand mit dem Klettband fest um Ihr Handgelenk.

Ich hatte vor kurzem eine neue digitale Armbanduhr gekauft und zum ersten Mal hatte ich ein Klettband gewählt, da ich mit worden Pech mit zerrissenen Plastikbändern. Mit einer dieser Jerry Maguire Momente, die ich gelegentlich erhalten, während Sie SEM, beschloss ich, meine Uhr ein wenig anders zu tragen 1 Tag, um zu sehen, ob mein Karpaltunnel Symptome können gelindert werden.

Der erste Tag, als ich versuchte, fühlte mein Handgelenk ein wenig wund am Ende des Tages. Ab dem zweiten Tag nach vorne, ich hatte keine Schmerzen am Handgelenk immer.

Wenn Sie meine Methode versucht, ohne den Evoluent Maus, haben Sie vielleicht Zirkulation Probleme mit der Hand, weil Ihr Handgelenk würde direkt ruhen auf Ihrem Gesicht der Uhr, die direkt in die Handballenauflage gestaut. Allerdings ermöglicht der Handshake-ähnlichen Griff der Evoluent die Seite des Handgelenks in Kontakt mit dem Handgelenk Träger gehalten werden. Gleichzeitig wird die Seite des Zifferblatts in das Handgelenk Unterstützung geschoben, wodurch feste Aufwärtsdruck auf der Unterseite des Handgelenks aber nicht so viel Druck nach oben, wie negativ beeinflussen zu Hand Umlauf.

Wie auch immer, ich ermutige die Leute um meine Methode ausprobieren, und ich hoffe, es funktioniert auch für Sie, wie es für mich hat.
...